Über mich

Ich bin Manuela Bruckdorfer, Mentorin und Coach für mentales Wachstum und emotionales Wohlbefinden. Meine eigene transformative Reise hat mir gezeigt, wie wertvoll innere Stärke und Resilienz sind – und genau das möchte ich mit dir teilen! Mein Ziel ist es, dir praxisorientierte Methoden an die Hand zu geben, die Kopf und Herz gleichermaßen ansprechen, damit du nachhaltige Veränderungen in deinem Leben bewirken kannst.

Meine Story

Was hat mich dazu inspiriert, Mentorin und Coach zu werden? Ich begegne täglich Menschen mit beeindruckenden Talenten, Ideen und Potenzialen – doch oft nehmen sie es selbst nicht wahr. Viele zweifeln an sich, trauen sich nicht, den nächsten Schritt zu gehen, oder verlieren schnell die Motivation. Selbst diejenigen, die bereits losgegangen sind, stehen immer wieder vor Herausforderungen und Selbstzweifeln. Viele glauben, dass Disziplin und Willenskraft allein ausreichen, um dranzubleiben. Doch genau hier setzen meine Erfahrungen aus der sozialen Arbeit und Pädagogik an: Disziplin ist wie Muskelkraft – trainierbar, aber begrenzt. Wenn du deine Energie in Dinge steckst, die nicht deinen wahren Stärken und Interessen entsprechen, wird es immer ein Kampf bleiben. Die Lösung? Fühlen und Denken in Einklang bringen. Dein Mindset bestimmt, ob du Stress empfindest oder nicht. Wenn du lernst, deine emotionalen Kompetenzen zu stärken – wie Selbstwert, Frustrationstoleranz und Resilienz – wirst du unabhängiger von äußeren Einflüssen. Persönlichkeitsentwicklung ist ein Prozess, der dir ermöglicht, dein volles Potenzial zu entfalten.

Meine Mission

Ich unterstütze Menschen dabei, ihre eigene Berufung zu finden, innere Stärke aufzubauen und mit Freude und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. Mein größtes Glück ist es, wenn ich dazu beitragen kann, dass jemand beginnt, von innen heraus zu strahlen. Ich helfe dir, deinen individuellen Weg zu finden, klare Ziele zu setzen und konkrete Handlungsschritte zu planen. Es geht nicht nur um Motivation, sondern um nachhaltige Veränderung – durch Commitment, Empowerment und Resilienz.

Meine Referenzen

Ausbildungen:

  • staatlich anerkannte Rechtsanwaltsfanangestellte
  • staatlich anerkannte Kinderpflegerin
  • staatlich anerkannte Erzieherin
  • B.A. Sozialarbeiterin / Sozialpädagogin (abgeschlossenes Studium)

Berufserfahrung:

  • Kindergarten
  • Pflegewohngruppe für Menschen mit Behinderung
  • Außenwohngruppe für Menschen mit Behinderungen
  • Ambulant betreutes Wohnen für Menschen mit geistigen und seelischen Behinderungen
  • Schule für Kinder mit körperlichen Behinderungen
  • Hort, Hausaufgabenbetreuung und Freizeitpädagogik
  • Schulbegleitung - Individualbetreuung eines Grundschulkindes
  • Sozialpädagogische Familienhilfe
  • Erziehungsbeistandschaft
  • Wohngruppe für geflüchtete Jugendliche mit psychischen und sozialen Problemlagen
  • Ambulant betreutes Wohnen für Jugendliche mit psychosozialen Problemlagen
  • JaS - Jugendsozialarbeit an einer Mittelschule
  • Coaching
  • Mediation
  • Beratung

Schwerpunkte meiner bisherigen Tätigkeiten: Kinder von suchterkrankten Eltern Kinder von psychisch erkrankten Eltern Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern und Jugendlichen (ADHS, Aggressionen, Schulverweigerung) Psychosoziale Problemlagen einzelner Klienten Psychosoziale Problemlagen in Familien Themenbereiche: Angst, Wut, Gewalt, Sucht, Perspektivlosigkeit, Stress, Kommunikationsprobleme, Bindungsprobleme, Überforderung, etc.

Commitment

Commitment bedeutet, dich voller Überzeugung für dein Ziel einzusetzen – mit all deinen Ressourcen, deiner Energie und deiner Entschlossenheit. Es geht darum, Verantwortung für deinen eigenen Erfolg zu übernehmen und die nötigen Schritte konsequent zu gehen.

Empowerment

Empowerment heißt, die eigene Kraft zu entdecken, selbstbestimmt zu handeln und mutig neue Wege zu gehen. Ich unterstütze dich dabei, deine Stärken zu erkennen und dein volles Potenzial zu entfalten.

Resilienz

Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen, Rückschläge als Lernprozesse zu nutzen und trotz Herausforderungen wieder in die eigene Kraft zu kommen. Je stärker deine Resilienz, desto gelassener kannst du mit schwierigen Situationen umgehen und desto unabhängiger wirst du von äußeren Umständen.

Reflexion

Reflexion hilft dir, deine Denkmuster bewusst wahrzunehmen und gezielt zu verändern, um dein Leben aktiv zu gestalten. Es ist ein kraftvolles Werkzeug, um Blockaden zu lösen und Klarheit zu gewinnen.

Lass uns gemeinsam wachsen!

Persönlichkeitsentwicklung ist ein lebenslanger Prozess – und genau hier beginnt dein Weg. Du bist es wert, in dich selbst zu investieren. Ich verspreche dir: Es wird sich tausendfach auszahlen! Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten. 💛